Grand dilemme de cet automne : Il vaut mieux se moucher ou renifler ? Quel est le mieux selon la science ? Julien Ménielle vous répond :
En réalité, les deux ont les mêmes conséquences, renifler ou se moucher trop fort irrite les muqueuses et font remonter le mucus jusque dans les sinus, voire les oreilles, ce qui a pour effet d’aggraver la congestion. Si vous souffrez d’un rhume, il est préférable de décongestionner soit en buvant de l’eau, en humidifiant l’air, ou en faisant des inhalations. Si les causes sont plus graves, un traitement médicamenteux peut être nécessaire. En tout cas si vous devez vous moucher ou renifler, faites le doucement !
Cette vidéo n’est pas un avis médical, en cas de doute, consultez toujours un professionnel de santé.
